- O MNIE
DOSTOSOWANY POD CIEBIE TRENINGNA SIŁOWNI, NA KTÓRĄ UCZĘSZCZASZ
Współpracuj z dedykowanym trenerem w eleganckiej, relaksującej przestrzeni dostosowanej do Twojego rozwoju i wyników.
W Akademii Treningu łączę wiedzę z zakresu fizjologii z praktyką na siłowni. Moim celem nie jest tylko “zmęczenie Cię” na sesji, ale nauczenie Cię poprawnej techniki i świadomości własnego ciała. Każdy plan treningowy opieram na solidnym fundamencie:
Diagnostyka ruchu: Sprawdzam Twoje mocne i słabe strony.
Progresja: Realizujemy cele krok po kroku, bez ryzyka kontuzji.
Wsparcie: Stały kontakt i monitorowanie Twoich postępów.
Zaufaj profesjonaliście
- Efekty
ZOBACZ PRZEMIANY MOICH PODOPIECZNYCH
6 kilogramów mniej w 7 tygodni
8 kilogramów mniej w 6 tygodni
7 kilogramów mniej w 7 tygodni
7 kilogramów mniej w 4 tygodnie
6 kilogramów mniej w 5 tygodni
3 kilogramy mięśni więcej w 12 tygodni
- DLCZEGO WARTO MNIE WYBRAĆ
METODY KTÓRE DLA CIEBIE DOBIERAMPOMAGAJĄ W SZYBSZEJ PRZEMIANIE
Indywidualny plan treningowy
Odpowiednie odżywianie
Ukierunkowane sesje treningowe
Treningi na Twojej siłowni
Elastyczne godziny zajęć
- Opinie
CO MÓWIĄ O MNIEMOI KLIENCI
Do Krystiana trafiłem z bólem pleców i zerową wiedzą o siłowni. To, co wyróżnia go na tle innych, to niesamowite oko do detali. Nie pozwoli Ci dołożyć kilograma na sztangę, dopóki Twoja technika nie będzie perfekcyjna. Dzięki niemu nie tylko poprawiłem sylwetkę, ale przede wszystkim przestałem czuć dyskomfort w kręgosłupie. Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza!
Marek
Podopieczny, 34 lata
Treningi z Krystianem to czysta przyjemność, choć wycisk jest konkretny! Krystian potrafi zmotywować w te dni, kiedy najbardziej mi się nie chce. Ma super podejście – jest wymagający, ale jednocześnie bardzo cierpliwy i zawsze uśmiechnięty. Akademia Treningu to miejsce, gdzie naprawdę chce się wracać. Polecam każdemu, kto boi się zacząć!
Kasia
Podopieczna, 24 lata
-12 kg w pół roku mówi samo za siebie! Współpraca z Krystianem to nie tylko wspólne ćwiczenia, ale też świetne wskazówki dietetyczne i ciągły monitoring postępów. Cenię go za to, że nie obiecuje cudów w tydzień, tylko rzetelnie prowadzi do celu. Moja forma jeszcze nigdy nie była tak dobra. Krystian to właściwy człowiek na właściwym miejscu.
Tomasz
Podopieczny, 41 lat
Pracuję w korporacji i mój grafik to często chaos. Krystian jako jedyny potrafił dopasować plan tak, abym widział efekty, trenując tylko 2-3 razy w tygodniu. Żadnego ‘lania wody’ – konkretne ćwiczenia, szybkie tempo i pełne skupienie na celu. Jeśli jesteś osobą zabieganą i myślisz, że nie masz czasu na formę, Krystian wyprowadzi Cię z błędu
Piotr
Podopieczny, 39 lat
Zawsze bałam się, że trener personalny narzuci mi dietę składającą się tylko z kurczaka i ryżu. Krystian nauczył mnie, jak jeść to, co lubię, i wciąż chudnąć. Dzięki jego wskazówkom w Akademii Treningu przestałam się objadać wieczorami i zrozumiałam, o co chodzi w kaloriach. To była najlepsza inwestycja w moje zdrowie!
Magda
Podopieczna, 22 lata
Wróciłem do treningów po kilkuletniej przerwie i sporej kontuzji kolana. Krystian poprowadził mnie bardzo ostrożnie, skupiając się na stabilizacji i wzmocnieniu mięśni głębokich. Dziś znów biegam i dźwigam ciężary bez strachu. To trener, który słucha klienta i nie goni ślepo za wynikami kosztem zdrowia. Szczerze polecam!
Robert
Podopieczny, 45 lat
- Często zadwane pytania